అవలోకనం
- ABC MEDIUM
- ABC LARGE
- ABC EXTRA LARGE
అంతరంగ దృష్టితో సమగ్రంగా, నిష్పక్షపాతంగా, నిరంతరం మన అస్తిత్వాన్ని పరిశోధించుకోవడమే- అవలోకనం. ఇది మనల్ని మనం నిజాయతీగా అర్థం చేసుకునే ప్రక్రియ. సాధారణంగా మన దృష్టిని బయటి వస్తువులపైనా, ఇతరుల చర్యలపైనా, ప్రపంచ పోకడలపైనా కేంద్రీకరిస్తాం. కానీ ఆధ్యాత్మిక అవలోకనం దృష్టిని అంతర్ముఖం చేస్తుంది. పవిత్ర గ్రంథాలు మోక్షం లేదా ఆత్మజ్ఞానమే మనిషి అంతిమ లక్ష్యమని ఉద్ఘాటించాయి. ఈ జ్ఞానాన్ని పొందడానికి తొలిమెట్టు, ముఖ్యమైన సాధనం ఆత్మావలోకనమే.
మనిషి జీవితం కర్మల సముదాయం. ఈ కర్మలకు మూలం మన ఆలోచనలు, వాటి వెనక ఉన్న భావాలు. మనసు అంతులేని కోరికలు, రాగద్వేషాలు, అహంకారం, మమకారం అనే మలినాలతో నిండి ఉంటుంది. వాటి కారణంగానే మనం నిజమైన సంతోషం నుంచి దూరమవుతాం. అవలోకనం ఈ మలినాలను గుర్తించడానికి, వాటి మూలాలను వెలికితీయడానికి సాయపడుతుంది. ప్రపంచాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించే ముందు, మనల్ని మనం మార్చుకోవాలి. ఆత్మావలోకనం ఆ మార్పునకు నాంది పలికే శక్తిమంతమైన అద్దం.
ఆధ్యాత్మిక అవలోకనంలో మొదటిది, నిన్నటి సమీక్ష. ఇది జరిగిపోయిన కర్మలు, ఆలోచనలు, సంభాషణలను పరిశీలించడం. రోజూ పడుకునే ముందు లేదా వారంలో ఒకసారి మనం చేసిన పనులు, మాట్లాడిన మాటలు, మనలో కలిగిన ఆలోచనలను ధార్మిక కోణం నుంచి సమీక్షించుకోవాలి. ఇది చిత్తశుద్ధిని పెంచుతుంది. రెండోది క్షణక్షణావలోకనం... ఒక పని చేస్తున్నప్పుడు, మాట్లాడేటప్పుడు, లేదా ఒక భావాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పుడు, మన అంతరంగంలో ఏమి జరుగుతోందో గమనించడం. ఈ జాగరూకతే మనల్ని తక్షణ ప్రతిచర్యల నుంచి కాపాడుతుంది, జ్ఞాన కర్మ వైపు నడిపిస్తుంది.
అవలోకనం అనేది కేవలం మానసిక వ్యాయామమే కాదు, ఇదొక నిరంతర సాధన. ధ్యానం దీనికి మూలస్తంభం. ధ్యానంలో స్థిరంగా కూర్చుని, ఆలోచనలు పరుగెడుతున్నా వాటిని పట్టుకోకుండా, కేవలం గమనించడం ద్వారానే ఆత్మావలోకనం చేసుకోవచ్చు. ఈ సాధన ద్వారా అహంకార క్షీణత, వైరాగ్యం, నిర్ణయ శక్తి, మానసిక శాంతి, కరుణ వంటి ఉన్నత ఆధ్యాత్మిక ఫలితాలు లభిస్తాయి. మనలోని లోపాలను నిజాయతీగా గుర్తించడం ద్వారా, ‘నేను గొప్పవాణ్ని’ అనే భ్రమ క్రమంగా తొలగిపోతుంది. బయటి వస్తువుల పట్ల, తాత్కాలిక సంతోషాల పట్ల మమకారం తగ్గి, ప్రపంచ అనిత్యత అవగతమవుతుంది. స్వార్థం లేని, ధర్మానికి అనుగుణమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. చింతలు, అభద్రతా భావాలు, పశ్చాత్తాపం వంటివి తొలగిపోయి, మనసు ప్రశాంతంగా మారుతుంది. ఇతరులను విమర్శించే బదులు, వారిని మనలాగే లోపాలతో కూడిన మనుషులుగా అంగీకరించి, వారి పట్ల కరుణను పెంచుకోగలుగుతాం.
చివరగా, ఆధ్యాత్మిక అవలోకనం అనేది మన జీవిత లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ఉన్న ఏకైక, సులభమైన, శక్తిమంతమైన మార్గం. అలా చేసినప్పుడే మనలోని దివ్యత్వం ప్రకాశిస్తుంది, జీవిత పరమార్థం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
► Read latest Editorial Newsand Telugu News► Follow us on Facebook, Twitter, Instagram& Google News. Tags :గమనిక:ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
మరిన్ని
- జీవితమే సందేశం పాలూ నీళ్లను వేరు చేసేదిగా హంసకు పేరు. భౌతిక సుఖాలను, కష్టాలను సమ స్థితిలో అనుభవించేలా చేయగలిగే వైరాగ్య భావనలను ప్రబోధించిన వారు పరమహంస. శ్రీరామకృష్ణులు ఆచరణయోగ్యమైన ఆధ్యాత్మిక తత్వానికి నిలువెత్తు నిదర్శనం. కలకత్తాలోని దక్షిణేశ్వర్ కాళికా ఆలయంలో పూజారిగా ఉంటూ ఎంతోమందికి జ్ఞానభిక్ష అందించారు.
- యాదగిరీశా నమోస్తుతే! బ్రహ్మ, విష్ణు, రుద్ర సమన్వయ శక్తులతో సృష్టి, స్థితి, లయాత్మకమైన చైతన్య స్వరూపమే నృసింహాకృతి! శ్రీహరి దశావతారాల్లో నరసింహ రూపం విశేషమైనది. నృసింహావతారం ఎంత ప్రచండమో, అంత ప్రహ్లాదం. ఎంత ప్రళయత్వమో అంత ప్రసన్నం.
- దూరదృష్టి ‘రాబోవు నాపదలను/ లేబోనీయకయె ముందు తెలిసి మెలంగున్/ ప్రాబల్యము గలవాడే/ శోభిలు నిల నతడె’ అంటూ దూరదృష్టితో మెలిగితే ఆపదలను తప్పించుకోగలరని వర్ణించాడొక కవి. దూరదృష్టితో వ్యవహరించడమంటే, భవిష్యత్తును ఊహించగలిగే శక్తిగా భావించకూడదు.
- శరణం శరణం... శంకరం మహాశివరాత్రి లోతైన ఆధ్యాత్మిక పరమార్థం ఉన్న పండుగ. ‘శివ’ అంటే అక్షరాలా కల్యాణకారి. మహాశివరాత్రి నిరాకార స్వరూపుడైన ఆ మహాశివుడి దివ్య కార్యాలను స్మరించుకుంటూ, పరమేశ్వరుడికి ప్రణమిల్లే సుదినం.
- తపస్సు భగవంతుడి సాక్షాత్కారం కోసం తపస్సు ప్రధానమైన సాధనమన్నది దైవజ్ఞులు చెప్పే మాట. అది అంత సులభమైనది కాదు. ధ్రువుడు, ప్రహ్లాదుడు వంటి వారు నిష్ఠతో, తదేక దీక్షతో దాన్ని ఆచరించి చిరంజీవులుగా ఖ్యాతి పొందారు.
- మాటే మంత్రం తల వెనక తలంత బలగం ఉన్నా ఒక్కరూ కష్టకాలంలో ఆదుకోలేదు... అంటారు. ఈ కాలంలో ఎంతటి సంపదనైనా ఆర్జించవచ్చు కానీ కష్టంలో మనకోసం నిలబడేవారిని సంపాదించుకోవడం కష్టమే. అలా సంపాదించుకోవడం మన ప్రవర్తన, సంస్కారం వల్ల మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. కత్తికన్నా పదునైంది నాలుక.
- మహోన్నత సంస్కర్త ప్రథమ స్వాతంత్య్ర సమరానికి అజ్ఞాతంగా బీజావాపన చేసిన యోధ, భారతీయులు పరపీడన నుంచి బయటపడి ఉజ్వల భవిష్యత్తు గల జాతిగా నిలవడానికి సహస్ర విధాలుగా పరిశ్రమించిన మహామనీషి, సంఘంలోని దురాచారాలను ఖండించి జనంలో ఆత్మవిశ్వాసానికి పాదుకొల్పిన తపస్వి స్వామి దయానందులు.
- అమూల్య వరం మనిషి ముఖం నుంచి ‘అగ్ని’ వాగ్రూపంలో వెలువడుతోందని ఐతరేయోపనిషత్తు పేర్కొంటోంది. మాట అగ్ని అంతటి పవిత్రమైనదీ ప్రమాదకరమైనదీ కూడా.
- సంకల్ప బలం మనిషి జీవితంలో సుఖాలు, దుఃఖాలు, విజయాలు, వైఫల్యాలు అనే కొండలను, లోయలను ఎక్కుతూ దిగుతూ ముందుకు పయనించాల్సిందే! నిజానికి ఒక వ్యక్తి తన లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి అవసరమైన ప్రాథమిక ఇంధనం ఏమై ఉంటుందీ అంటే- సంకల్ప బలం అని చెప్పొచ్చు.
- దాన ఫలం! సర్వ ప్రాణుల పట్ల దయ ఉన్నవారిని దైవిక లక్షణాలు కలిగినవారిగా చెబుతారు. పవిత్ర భావనలతో, నిస్వార్థంతో జీవించేవారిని తాను వెన్నంటి ఉంటానంటాడు పరమాత్ముడు గీతలో.
- ఎవరు గొప్ప? నన్ను మించిన వారెవరూ లేరు అనే అహంభావం వల్ల మనుషుల మధ్య గొడవలు జరగడం సహజమే. కానీ మునులు, మహాపురుషులు, దేవతలు సైతం వాటి ప్రభావంలో పడి, తరవాత పశ్చాత్తాపం చెందడం ఆశ్చర్యపరుస్తుంది.
- అజ్ఞానాన్ని రూపుమాపాలి! ఆదిశంకరుడు చెప్పిన అజ్ఞానం వేరు. ఈ అజ్ఞానం అది కాదు. అంతటా వ్యాపించి రాజ్యమేలుతున్న ఈ అజ్ఞానమే అధర్మానికి, అన్యాయానికి కూడా కారణం.
- పంచ సూత్రాలు భూమి నిశ్చలంగా ఉన్నట్లు కనిపించినా, అది ప్రతిక్షణం చలనంలో ఉంటుంది. మరి ఈ స్థిరత్వం ఎక్కడి నుంచి వస్తోంది? పురాణాల ప్రకారం, భూమిని నాలుగు దిగ్గజాలు (ఐరావతాలు) మోస్తున్నాయి.
- భక్తి - ధర్మం భక్తిభావం, ధర్మగుణం కలిగినవారే మనకు మార్గదర్శకులు, పురాణపురుషులు అయ్యారు. భక్తి వేరు, ధర్మగుణం వేరు. ధర్మగుణంలేని భక్తి శోభించదు, జయించదు.
- గురుబ్రహ్మ... భౌతిక ప్రపంచంలో వినోద, విహారాలతో సంతృప్తి చెందుతున్నంతవరకు ఆధ్యాత్మిక లోకంలో విహరించాలనే ఆలోచన రాదు. ప్రాపంచిక సుఖాలే శాశ్వతమన్న భ్రమలో ఉండి దారితెన్నులు తెలియని వారికి భగవత్సన్నిధికి దిశానిర్దేశం చేసే వ్యక్తి గురువు.
- సృష్టికి మార్గదర్శకుడు సృష్టి... యాదృచ్ఛికంగా నడిచే ప్రక్రియ కాదు. దానికి ఒక క్రమం ఉంది, నియమం ఉంది, ధర్మం ఉంది. ఆ ధర్మానికి దిశానిర్దేశం చేసే శక్తే శ్రీకృష్ణుడు. ఆయన ద్వాపర యుగ అవతార పురుషుడు మాత్రమే కాదు. కాలం, దేశం, పరిస్థితులను దాటి నిలిచిన పరమసత్యానికి సాకార రూపం. సృష్టి ఎలా సాగాలి, జీవితం ఎలా నడవాలి అనే ప్రశ్నలకు సమాధానంగా నిలిచిన తత్వమే కృష్ణుడు.
- జ్ఞానాయుధం జ్ఞానం మనిషి వికాసానికి మూలాధారం. అది అంధకార మార్గంలో వెలుగులను ప్రకాశింపజేసే దివ్యజ్యోతి. వ్యక్తి ఉనికే ఙ్ఞానం... అంటాడు దక్షిణామూర్తి.
- ఏది హింస? ‘అహింసా పరమోధర్మః’ అన్నారు పెద్దలు. అంటే హింస చేయకుండా ఉండటమే గొప్ప ధర్మమని అర్థం. హింస అంటే శారీరకంగా బాధించడమో, చంపడమో అని మాత్రమే అర్థంకాదు. ఎదుటివారిని మానసికంగా క్షోభకు గురిచేసినా అది హింస కిందకే వస్తుంది. శరీరానికి బాణాలు గుచ్చుకున్నా ఉపాయంతో తీసి వేయవచ్చు, ఆ గాయాలు మందులతో కొంత కాలానికి మానతాయి.
- సహనం ఒక వరం ఆధ్యాత్మిక లక్ష్యాలను చేరుకోవాలన్నా, భౌతికమైన కోరికలు తీర్చుకోవాలన్నా మనిషికి సహనం తప్పనిసరి. నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను సాధించడానికి భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకుంటూ, నిరంతరం అంకితభావంతో చేసే కృషే- సహనం. అవాంతరాలను ఆత్మస్థైర్యంతో, పట్టుదలతో ఎదుర్కొని; పొగడ్తలకు, విమర్శలకు ప్రాధాన్యమివ్వకుండా చేసే యజ్ఞం అది.
- కాలం విలువ కాలం ప్రతీ క్షణం ఓ ఇంద్రజాలం. కళ్లముందే మాయమైపోతుంటుంది మరి. కదిలే కాలం అనుకోని విజయాలను, వైభవాలను ఇచ్చినట్లే అప్పుడప్పుడు ఓటమినీ చవిచూపిస్తుంది.
