యవ్వనంలోనే మోకీళ్ల బాధ.. మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లతో ముప్పు!

By Telangana Dist. Desk Updated : 12 Oct 2026 09:49 IST Ee Font size

• A
• A+
• A++

2 min read

ఈనాడు, హైదరాబాద్‌: ఒకప్పుడు 60, 70 ఏళ్లు దాటిన వారిలో కన్పించే మోకీళ్ల బాధ.. ప్రస్తుతం యవ్వనంలోనే వేధిస్తోంది. చిన్న వయసులోనే చాలా మంది మోకీళ్ల నొప్పులతో వైద్యులను సంప్రదిస్తున్నారు. నగర యువతలో ఈ సమస్య పెరుగుతోంది. మారుతున్న జీవనశైలి, గంటల తరబడి కుర్చీలకు అతుక్కుపోవడం, ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయకపోవడం, జంక్‌ఫుడ్స్‌ తినడం వల్ల ఎక్కువ మంది యువతలో ఈ సమస్య వస్తోందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సోమవారం (ఈ నెల 12న) ఆర్థరైటిస్‌ దినం సందర్భంగా ప్రత్యేక కథనం..

సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్ల మధ్య ఉండే రక్షణ పొర (కార్టిలేజ్‌) క్రమంగా తగ్గిపోతుంది. నగరంలో ఐటీ ఇతర డెస్క్‌ వృత్తుల్లో గంటల తరబడి కుర్చీలకు అతుక్కుపోతుంటారు. ఆరోగ్యంపై కనీస స్పృహ లేకపోవడంతో శరీర బరువు పెరుగుతుంది. ప్రతి అడుగు వేసేటప్పుడు మోకాళ్లపై శరీరం బరువుకు అనేక రెట్లు ఎక్కువ ఒత్తిడి పడి కీళ్లు త్వరగా అరిగిపోతాయి. చాలా మంది వ్యాయామం చేయడం లేదు. దీంతో తొడ, తుంటి కండరాలు బలహీనంగా మారి ఆ భారం కీళ్లపై పడి నొప్పులు వస్తాయి. అధిక బరువుతో ఉన్న ఎక్కువ మందిలో ఈ సమస్యను గుర్తిస్తున్నామని వైద్యులు చెబుతున్నారు. కూర్చొనే భంగిమ కూడా చాలా కీలకమని అంటున్నారు. నేలపై కూర్చోవడం, ఎక్కువ సేపు నిలబడటం లేదా కూర్చోవడం, ఎక్కువగా మెట్లు ఎక్కడం వల్ల కీళ్లపై ఒత్తిడి ఎక్కువ అవుతుంది. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో ముఖ్యంగా మెనోపాజ్‌ తర్వాత హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ సమస్య వచ్చే ముప్పు ఎక్కువ. గతంలో కీళ్లు లేదా మోకాళ్లకు తగిలిన దెబ్బలు లేదా ప్రమాదాలు కూడా కీళ్ల నొప్పులకు కారణం.

ఉస్మానియా ఆసుపత్రికి నెలకు సుమారు 50 మంది మోకీళ్ల మార్పిడి కోసం వస్తున్నారు. ఇందులో 50 ఏళ్లు దాటినవారు 10-15 శాతం మంది ఉంటున్నారు.

శస్త్ర చికిత్స ఒక్కటే పరిష్కారం కాదు..

కీళ్ల నొప్పితో బాధపడే వారు వెంటనే మోకాలి మార్పిడి శస్త్ర చికిత్స గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. తొలుత జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి. తొడ, తుంటి కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. బరువును అదుపులో పెట్టుకోవడంతోపాటు సమతుల్య ఆహారం తినాలి. స్వల్పంగా బరువు తగ్గినా మోకాళ్లపై ఒత్తిడి చాలా వరకు తగ్గుతుంది. నడక, సైక్లింగ్, ఈత లాంటివి సురక్షితమైన వ్యాయామాలు. వెస్ట్రన్‌ టాయిలెట్లను ఉపయోగించాలి. నొప్పి నివారణ మందులు, ఇంజక్షన్లు వైద్యుల పర్యవేక్షణలో సహాయకారిగా మాత్రమే వాడాలి. రాత్రి వేళల్లో తీవ్రమైన నొప్పితో నిద్ర పట్టకపోయినా, కొద్దిపాటి దూరం కూడా నడవలేకపోయినా, కాలు వంకరగా మారుతున్న లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి.

► Read latest Hyderabad Newsand Telugu News► Follow us on Facebook, Twitter, Instagram& Google News. Tags :Published : 12 Oct 2026 09:38 IST

గమనిక:ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.

మరిన్ని

• డిసెంబర్‌ 18 నుంచి హైదరాబాద్‌ బుక్‌ఫెయిర్‌ [ 15-10-2026] హైదరాబాద్‌ పుస్తక ప్రదర్శన(39వ) డిసెంబరు 18 నుంచి 28 వరకు నిర్వహిస్తున్నట్లు హైదరాబాద్‌ బుక్‌ ఫెయిర్‌ కమిటీ ప్రకటించింది.
• రీల్స్‌ చూస్తూ డ్రైవింగా.. నిలదీయండి: సీపీ సజ్జనర్‌ [ 15-10-2026] ఆటోలో ప్రయాణికులు.. డ్రైవర్‌ ఎదురుగా రెండు సెల్‌ఫోన్లు.. చెవిలో లైట్లు వెలిగే పెద్ద హెడ్‌ఫోన్లు. ఒక ఫోన్‌లో నేవిగేషన్‌.. మరో దాంట్లో వీడియోలు.. ఆటోడ్రైవర్‌ వినోదం ప్రయాణికులపాలిట మృత్యుశకట’మని నగర సీపీ వీసీ సజ్జనర్‌ ఆందోళన వెలిబుచ్చారు.
• చలానా వేస్తామనడంతో బైకుకు నిప్పు [ 15-10-2026] వాహనాల తనిఖీలు నిర్వహిస్తున్న పోలీసులు బైకు ఆర్సీ గడువు తీరిందని, చలానా వేస్తామని చెప్పడంతో ఓ యువకుడు ఒక్కసారిగా తన బైక్‌కు నిప్పుపెట్టాడు.
• ‘చెత్త’ నిర్ణయాలు.. కార్పొరేషన్ కుదేలు [ 15-10-2026] నగరంలో రోజూ 10వేల టన్నుల చెత్త ఉత్పత్తి అవుతుంటే.. దాని నిర్వహణకు ఏటా రూ.1,000 కోట్లు వెచ్చిస్తున్నారు. ఉద్యోగుల జీతాలను మినహాయిస్తే.. రూ.800కోట్లు కేవలం చెత్త రవాణా, నిర్వహణకే ఖర్చవుతోంది.
• హోరాహోరీ పోరు.. అభిమానుల జోరు [ 15-10-2026] ఉప్పల్‌ మైదానంలో బుధవారం జరిగిన భారత్, వెస్టిండీస్‌ టీ-20 మ్యాచ్‌కు అభిమానులు ఉత్సాహంగా తరలొచ్చారు.అంతకుముందు డీజీపీ సీవీ ఆనంద్‌ గంట మోగించి మ్యాచ్‌ను ఆరంభించారు.
• పేదల గుండె కాయ.. చికిత్సలు నిలిచిపాయె [ 15-10-2026] పేద హృద్రోగులకు అండగా నిలిచే ఉస్మానియా ఆసుపత్రిలో కొన్ని రోజులుగా కీలక గుండె చికిత్సలకు ఆటంకం ఏర్పడుతోంది. ఇప్పటికే యూరాలజీ, నెఫ్రాలజీ, ఆర్థోపెడిక్‌లో ఇంప్లాంట్స్‌ ఇతర పరికరాల సరఫరా నిలిచిపోయింది.
• ‘దసరా’కు హైడ్రా పోలీస్‌స్టేషన్‌! [ 15-10-2026] ఔటర్‌ పరిధిలో జరిగే చెరువులు, కుంటలు, రోడ్లు, పార్కులు, లేఅవుట్‌ ఖాళీ స్థలాల ఆక్రమణలపై క్రిమినల్‌ కేసులు నమోదు చేసేందుకు హైడ్రా సిద్ధమవుతోంది.
• ప్రతి ఒక్కరి వివరాలను నమోదు చేయాలి [ 15-10-2026] నగరంలో రెండో దశ జనగణనకు అధికార యంత్రాంగం సన్నద్ధమవుతోంది.
• వెండింగ్ యంత్రాల ట్రెండింగ్ [ 15-10-2026] ఇప్పటివరకు వెండింగ్‌ యంత్రాలు అనగానే కేవలం శీతల పానీయాలు, చిప్స్‌ లేదా బిస్కెట్లు ఆ యంత్రాల నుంచి వస్తాయని తెలుసు.
• రామోజీ ఫిల్మ్‌సిటీ.. చిత్ర నిర్మాణానికి ప్రపంచస్థాయి వేదిక [ 15-10-2026] రామోజీ ఫిల్మ్‌సిటీలో అడుగు పెట్టగానే ఇక్కడి ప్రపంచస్థాయి సదుపాయాలు, చిత్ర నిర్మాణానికి, పర్యాటక రంగానికి పట్టుగొమ్మలా తీర్చిదిద్దిన తీరు తమను ఎంతగానో ఆకట్టుకున్నాయని తమిళనాడు, కేరళ, పుదుచ్చేరిలకు బ్రిటిష్‌ డిప్యూటీ హైకమిషనర్‌ సుతాప చౌదరి పేర్కొన్నారు.
• మమూలేనని.. మామూళ్లు తీసుకుంటూ.. [ 15-10-2026] గ్రామాల్లో వీధికొక మద్యం గొలుసు దుకాణం కొనసాగుతోంది. ఒక్కో పల్లెలో నాలుగు నుంచి పది వరకు ఉన్నాయి.  వీటిలో రాత్రి పగలూ విక్రయాలు కానిచ్చేస్తున్నారు.
• తెలంగాణలో అంతర్జాతీయ విద్యాప్రమాణాలు [ 15-10-2026] ‘తెలంగాణలో అంతర్జాతీయ విద్యాప్రమాణాలకు ఎంతో ప్రోత్సాహం లభిస్తోంది. తమ పిల్లలను విజ్ఞానం పెంపొందించే విద్యాసంస్థల్లో చదివించాలని తల్లిదండ్రులు అనుకుంటున్నారు.
• డ్రగ్‌ డాన్‌ ప్రీతీశ్‌ బోర్కర్‌ మళ్లీ దొరికాడు [ 15-10-2026] ప్రీతీశ్‌ నారాయణ బోర్కర్‌.. 2022లో హైదరాబాద్‌లో సంచలనం రేపిన డ్రగ్స్‌ కేసులో అరెస్టయిన నిందితుడు మరోసారి తెలంగాణ పోలీసులకు చిక్కాడు.
• ‘బతికున్నా ఓటరు జాబితాలో చంపేస్తారా’? [ 15-10-2026] ఓటు హక్కును పరిరక్షించాలని, ఓటర్ల జాబితాలో అక్రమ తొలగింపులను నిలిపి వేయాలని డిమాండ్‌ చేస్తూ సీజేపీ ఆధ్వర్యంలో బుధవారం హైదరాబాద్‌లో నిరసన ప్రదర్శన నిర్వహించారు.
• ‘ఒకరి భూమికి మరొకరి పేరుపై పట్టా’ [ 15-10-2026] భూమి క్రయవిక్రయాలను నిషేధిస్తూ కోర్టు వెలువరించిన ఆదేశాలను ఉల్లంఘించారని.. రైతుల పేర్లు తొలగించి ఇతరుల పేర్లపై పట్టా పాసు పుస్తకాలు ఎలా జారీ చేశారంటూ కందుకూరు మండలం బాచుపల్లి గ్రామానికి చెందిన రైతులు బుధవారం కందుకూరు తహసీల్దారు కార్యాలయంలో ఆందోళన చేపట్టారు.
• ఎగ్జిబిషన్‌ మైదానంలో 22న ‘అలయ్‌ బలయ్‌’ [ 15-10-2026] నాంపల్లి ఎగ్జిబిషన్‌ మైదానంలో ఈ నెల 22న ‘అలయ్‌ బలయ్‌-2026’ కార్యక్రమాన్ని ఘనంగా నిర్వహిస్తున్నట్లు హరియాణా మాజీ గవర్నరు బండారు దత్తాత్రేయ వెల్లడించారు.
• బిర్యానీలో పుచ్చిపోయిన పన్ను [ 15-10-2026] బిర్యానీలో పుచ్చిపోయిన పన్ను కనిపించిన ఘటన మాదాపూర్‌లో వెలుగు చూసింది.
• బాలికతో అసభ్యంగా ప్రవర్తించినందుకు పోక్సో కేసు.. నిందితుడి బలవన్మరణం [ 15-10-2026] పోక్సో కేసు నమోదైన నిందితుడు బలవన్మరణానికి పాల్పడిన ఘటన రంగారెడ్డి జిల్లాలో చోటుచేసుకుంది.
• ఘట్‌కేసర్‌ సీఐ బాలస్వామి సస్పెన్షన్‌ [ 15-10-2026] అవినీతి ఆరోపణల కారణంగా ఘట్‌కేసర్‌ సీఐ ఎం.బాలస్వామిని సస్పెండ్‌ చేసినట్లు సమాచారం.
• రైళ్ల ఆలస్యంతో ప్రయాణికుల అగచాట్లు [ 15-10-2026] సిర్పూర్‌ కాగజ్‌నగర్‌ మార్గంలో రైలు ప్రయాణం చికాకు కలిగిస్తోంది. పండగలు, ప్రత్యేక సందర్భాల్లో స్పెషల్‌ రైళ్ల నిర్వహణ ప్రభావం, రెగ్యులర్‌ ఇంటర్‌సిటీ ఎక్స్‌ప్రెస్‌ సర్వీసులపై పడుతోంది.
• న్యాయం చేయాలని ఎమ్మెల్యేను కలిసిన కాలనీవాసులు [ 14-10-2026] పైప్‌లైన్‌ రోడ్డు విస్తరణలో భాగంగా రంగారెడ్డి జిల్లా మణికొండ గార్డెన్ కాలనీలోని ఇళ్ల స్థలాలు, ప్లాట్లకు మార్కింగ్ వేయడంతో కాలనీ వాసులు రాజేంద్రనగర్ ఎమ్మెల్యే ప్రకాశ్‌ గౌడ్‌ను కలిశారు.
• రామోజీ ఫిల్మ్‌సిటీని సందర్శించిన యూకే ప్రతినిధుల బృందం [ 14-10-2026] ప్రపంచ ప్రఖ్యాత రామోజీ ఫిల్మ్‌సిటీలో అడుగు పెట్టగానే ఇక్కడి ప్రపంచ స్థాయి సదుపాయాలు, చిత్రనిర్మాణానికి, పర్యాటక రంగానికి అనువుగా తీర్చదిద్దిన తీరు తమనెంతగానో ఆకట్టుకుందని భారత్‌లోని బ్రిటీష్ డిప్యూటీ హై కమిషనర్ సుతాప పేర్కొన్నారు.
• మటన్‌ మండీలో.. మనిషి ‘పన్ను’ కలకలం..! [ 14-10-2026] హైదరాబాద్‌ మాదాపూర్‌లోని ఓ రెస్టరంట్‌లో కస్టమర్‌కు చేదు అనుభవం ఎదురైంది. మటన్ మండీ బిర్యానీ తింటుండగా అందులో మనిషి పన్ను వచ్చిందంటూ బాధితుడు ఆరోపించాడు.
• ప్రమాదవశాత్తు కారు దగ్ధం [ 14-10-2026] ప్రమాదవశాత్తు మంటలు వ్యాపించడంతో ఓ కారు దగ్ధమైంది.
• అమ్మే మృత్యువై తోసేస్తే.. ఆపద్బాంధవులై కాపాడారు [ 14-10-2026] హుస్సేన్‌సాగర్‌లో మునిగిపోతున్న ఆరేళ్ల చిన్నారిని కాపాడిన ముగ్గురు పౌరులను హైదరాబాద్ నగర పోలీస్ కమిషనర్ వీసీ సజ్జనర్ బషీర్‌బాగ్‌లోని కమిషనరేట్ కార్యాలయంలో బుధవారం ఘనంగా సన్మానించారు.
• అరెస్ట్‌ చేస్తారనే భయంతో.. పోక్సో కేసు నిందితుడి ఆత్మహత్య [ 14-10-2026] పోలీసులు అరెస్ట్‌ చేస్తారనే భయంతో ఓ నిందితుడు ఆత్మహత్యకు పాల్పడ్డాడు.
• ఏఐఎస్‌ఎఫ్‌ కార్యకర్తల అరెస్ట్‌ [ 14-10-2026] నగరంలోని బూర్గుల రామకృష్ణారావు భవన్‌లో ఉన్న తెలంగాణ ప్రధాన ఎన్నికల అధికారి కార్యాలయం వద్ద ఏఐఎస్‌ఎఫ్‌, ఎస్‌ఎఫ్‌ఐ నేతలు, కార్యకర్తలు ఆందోళనకు దిగారు.
• ప్రయాణికుల భద్రతే ధ్యేయంగా ‘హైలో’ యాప్: మంత్రి శ్రీధర్‌ బాబు [ 14-10-2026] ప్రయాణికుల భద్రతే ధ్యేయంగా బైక్‌, ఆటో, కార్లకు ఒకే యాప్‌తో సర్ చార్జ్‌లు జీరో కమిషన్‌తో వస్తున్న నూతన స్టార్టప్‌ ‘హైలో’ యాప్‌ను ప్రజలందరూ వినియోగించుకోవాలని మంత్రి శ్రీధర్‌బాబు పేర్కొన్నారు.
• తుక్కుగూడలో అక్రమ నిర్మాణాల కూల్చివేత.. శ్రీశైలం హైవేపై భారీగా ట్రాఫిక్‌ జామ్‌ [ 14-10-2026] రంగారెడ్డి జిల్లా తుక్కుగూడలో అక్రమ నిర్మాణాల కూల్చివేతలను జీహెచ్‌ఎంసీ అధికారులు చేపట్టారు.
• బాక్స్ డ్రైన్ పనులు పూర్తయ్యేదెప్పుడు? [ 14-10-2026] కుషాయిగూడ డివిజన్ సాయి నగర్ కమాన్ నుంచి శివ సాయినగర్ నాలా వరకు చేపట్టిన బాక్స్ డ్రైన్ పనులు మధ్యలోనే నిలిచిపోవడం పట్ల చర్లపల్లి కాలనీల సమాఖ్య ఆధ్వర్యలో బుధవారం ఉదయం భారీ నిరసన కార్యక్రమం నిర్వహించారు.
• కానిస్టేబుల్‌.. ఠాణా అంతా హడల్‌ [ 14-10-2026] ఒక్క కానిస్టేబుల్‌ ఠాణా మొత్తాన్ని హడలెత్తిస్తున్నాడు. బ్లూకోల్ట్స్‌ విధుల నుంచి తప్పించి తన అక్రమాదాయానికి గండి కొట్టారని కక్ష గట్టిన సదరు ఉద్యోగి..
• కట్టుతప్పుతున్న కంటినిద్ర [ 14-10-2026] హైదరాబాద్‌ లాంటి నగరాల్లో ప్రముఖ ఆసుపత్రులు, ఆరోగ్య సంస్థలు నిర్వహించిన సర్వేల ప్రకారం 40 శాతం వరకు సరైన నిద్రలేమి, నిద్రలో అంతరాయాలతో బాధపడుతున్నారు.
• లేఅవుట్ల అనుమతులు.. అడిగినంత ముడుపులు [ 14-10-2026] హెచ్‌ఎండీఏ పరిధిలో లేఅవుట్ల అనుమతుల పేరుతో కొందరు అధికారులు కాసులు దండుకుంటున్నారు.
• పట్టభద్రులారా.. ఓటరుగా నమోదవండి [ 14-10-2026] హైదరాబాద్‌-రంగారెడ్డి-మహబూబ్‌నగర్‌ నియోజకవర్గం పట్టభద్రుల ఎమ్మెల్సీ ఎన్నిక ఓటరు నమోదు ప్రక్రియ నత్తనడకన సాగుతోంది.
• ఏళ్ల తర‘బడి’.. వసతులు కొరవడి [ 14-10-2026] సికింద్రాబాద్‌లోని సీతాఫల్‌మండిలో ఒకే ప్రాంగణంలో ఉన్నతపాఠశాల, జూనియర్, డిగ్రీ కళాశాలలు ఉండాలని గతంలో నిర్ణయించి నిర్మాణం పనులు ప్రారంభించారు.
• వీధి శునకాలకూ వసతి కేంద్రాలు [ 14-10-2026] జన సంచారం ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాల్లో వీధి కుక్కల నియంత్రణకు మల్కాజిగిరి నగరపాలక సంస్థ (ఎంఎంసీ) చర్యలను వేగవంతం చేసింది.
• నేరాల దర్యాప్తులో ఏఐ వినియోగం [ 14-10-2026] నేరాల దర్యాప్తులో ఏఐ సాంకేతికతను ఉపయోగించుకొని సమాచారాన్ని విశ్లేషించాలని ఫ్యూచర్‌ సిటీ పోలీస్‌ కమిషనర్‌(సీపీ) తరుణ్‌ జోషి పోలీసు అధికారులకు సూచించారు.
• తెలంగాణ ప్రభుత్వంతో కలిసి పనిచేస్తాం: లివర్‌పూల్‌ [ 14-10-2026] ఆరోగ్యం, పెట్టుబడులు, జీవశాస్త్రం, నైపుణ్యాభివృద్ధి,పరిశోధన రంగాల్లో తెలంగాణతో కలిసి పనిచేస్తామని లండన్‌కు చెందిన లివర్‌పూల్‌ సిటీ కౌన్సిల్‌ ప్రతినిధులు ప్రకటించారు.
• ఆమెకు అండగా పూల పండగ [ 14-10-2026] అడవి పూల సుగంధంతో ఆధ్యాత్మికతను పంచి.. ఆటతో ఆరోగ్యాన్ని, పాటతో ఆహ్లాదాన్ని అందించే పండగ.. బతుకమ్మ.
• ‘నాన్న కావాలి’ అన్న చిన్నారికి ఆర్థిక సాయం [ 14-10-2026] తండ్రి లేని అనే చిన్నారికి షాబాద్‌ మాజీ జడ్పీటీసీ సభ్యుడు పట్నం అవినాష్‌ రెడ్డి పెద్ద మనసుతో తన వంతుగా రూ.3 లక్షలు ఆర్థిక సాయం అందజేశారు.
• వ్యాపారి అవయవ దానం.. నలుగురికి పునర్జన్మ [ 14-10-2026] జీవన్మృతుడైన ఓ వ్యాపారి అవయవదానం.. నలుగురి జీవితాల్లో వెలుగులు నింపేలా చేసింది.
• కుమార్తెను చూసి వస్తుండగా వాహనం ఢీకొని తండ్రి మృతి [ 14-10-2026] అత్తారింట్లో కుమార్తెను చూసి స్వగ్రామానికి బస్సు దిగి తిరిగి వస్తుండగా రాజీవ్‌ రహదారిపై బొలెరో వాహనం ఢీకొట్టడంతో ఓ తండ్రి దుర్మరణం చెందారు.
• ద్విచక్ర వాహనాల చోరీల ముఠా గుట్టురట్టు [ 14-10-2026] ద్విచక్ర వాహనాలను నకిలీ తాళాలతో అపహరిస్తున్న అంతర్‌ జిల్లా దొంగల ముఠాలోని ఇద్దరు సభ్యులను బేగంపేట పోలీసులు అరెస్టు చేశారు.
• ప్రయాణిస్తున్న ద్విచక్ర వాహనంలో మంటలు [ 14-10-2026] ప్రయాణిస్తున్న ఓ ద్విచక్ర వాహనంలో మంటలు చెలరేగి పూర్తిగా దగ్ధమైంది.
• ఆత్మీయ సమ్మేళనాల వేదికగా జీవనపాఠాలు [ 14-10-2026] సంసారం సాఫీగా సాగాలంటే.. ఒకరు కోప్పడినప్పుడు మరొకరు ఓపికపట్టాలి. అవతలి వారి మాటలను శ్రద్ధగా వినాలి.
• దసరాకు 7 వేల బస్సు ట్రిప్పులు: ఆర్టీసీ [ 14-10-2026] దసరా పండగను పురస్కరించుకుని సొంతూళ్లకు వెళ్లే ప్రయాణికుల కోసం ఆర్టీసీ సాధారణ బస్సులతో పాటు ప్రత్యేక బస్సు సర్వీసుల్ని ఏర్పాటు చేసింది.
• చికిత్స పొందుతూ మహిళా న్యాయవాది మృతి [ 14-10-2026] కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో ఆసుపత్రిలో చేరితే ప్రాణాల మీదకు తెచ్చి ఇప్పుడు ఏమి చేయలేమంటూ వైద్యులు, ఆసుపత్రి యాజమాన్యం చేతులెత్తేశారని కుటుంబ సభ్యులు, బంధువులు, న్యాయవాదులు ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు.
• ఆలయ ఖజానాకు కన్నం [ 14-10-2026] కొడంగల్‌ మండంలోని ఓ గ్రామం సమీపంలో శివాలయం ఉంది. ఈ ఆలయానికి 12 ఎకరాల మాన్యం ఉంది.
• పెట్టుబడి.. రూ. 5.17 కోట్ల బురిడీ [ 14-10-2026] స్టాక్‌ మార్కెట్‌లో పెట్టుబడుల పేరిట సైబర్‌ నేరగాళ్లు ఇద్దరు వ్యక్తుల నుంచి రూ.5 కోట్లకుపైగా కొట్టేశారు. సైబరాబాద్‌ సైబర్‌ క్రైం పోలీసుల కథనం ప్రకారం..
• పోచారంలో ‘ఇందిరమ్మ టవర్స్‌’ శంకుస్థాపన నేడు [ 14-10-2026] పోచారంలో నిర్మించనున్న మేడ్చల్‌ నియోజకవర్గానికి చెందిన ‘ఇందిరమ్మ ఇండ్ల టవర్స్‌’కు మంత్రులు పొంగులేటి శ్రీనివాసరెడ్డి, డి.శ్రీధర్‌బాబు బుధవారం ఉదయం 11 గంటలకు శంకుస్థాపన చేయనున్నారు.
• డిజిటల్‌ అరెస్టుకు భయపడొద్దు: సీపీ [ 14-10-2026] గుర్తుతెలియని వ్యక్తుల బెదిరింపులు.. మోసపూరిత ప్రకటనలతో పౌరులు అప్రమత్తంగా ఉండాలని నగర సీపీ వీసీ సజ్జనర్‌ మంగళవారం స్పష్టంచేశారు.
• ఎలుకల స్వైర విహారం.. బొద్దింకల బెడద [ 14-10-2026] తెలంగాణ కల్తీ నిరోధక, ఆహార భద్రతా ప్రమాణాల అధికార యంత్రాంగం (టీజీసేఫ్‌) ఎన్‌ఫోర్స్‌మెంట్‌కు చెందిన 7 బృందాలు కోర్‌ అర్బన్‌ రీజియన్‌లో 13 రెస్టారెంట్లు, క్వాంటీన్లలో మంగళవారం ఆకస్మిక తనిఖీలు చేశాయి.
• భారత్‌-వెస్టిండీస్‌ మ్యాచ్‌ నేడు [ 14-10-2026] ఉప్పల్‌లోని రాజీవ్‌గాంధీ అంతర్జాతీయ క్రికెట్‌ స్టేడియంలో భారత్‌-వెస్టిండీస్‌ జట్ల మధ్య మ్యాచ్‌ బుధవారం జరగనుంది.